Bilgi Bankası
NADH (Q1)
Nikotinamid-Adenin-Dinükleotid-Hidrit'in kısaltması olan NADH, 100 trilyon hücrenin her birinde enerji üretimi için gerekli olan bir koenzimdir.
NADH (Q1)
Nikotinamid-Adenin-Dinükleotid-Hidrit'in kısaltması olan NADH, 100 trilyon hücrenin her birinde enerji üretimi için gerekli olan bir Koenzim Q1 olarak da tanınmaktadır. Niasin olarak da bilinen B3 vitamininin biyolojik olarak aktif formudur. NADH, hidrojenin biyolojik şeklidir. Her hücrede mevcut oksijen ile enerji ve su oluşturarak reaksiyona girer. Bir hücrede ne kadar çok NADH mevcutsa, hücre o kadar çok enerji üretir, o kadar iyi işlev gösterir ve o kadar uzun yaşar. NADH insan, hayvan ve bitki gibi tüm canlı hücrelerinde mevcuttur.
Hücre ve Enerji Üretimi
Canlı organizmaların en temel organizasyon birimi olan hücre içinde yaşamsal işlevler için enerji sağlamak üzere özelleşmiş bir organel bulunur. Vücudumuzda üretilen enerjinin %95'inden mitokondri adı verilen organeller sorumludur. Mitokondri, hücrenin gelişmesi, büyümesi, çoğalması gibi tüm işlevleri için gerekli enerjiyi sağlar. NADH, hücrelerin enerji üretim merkezi gibi çalışan mitokondrilerde önemli fonksiyonlar üstlenir.
Vücut enerjisinin üretilebilmesi için oksijene, glikoza ve NADH'a ihtiyaç vardır. Oksijen ve glikozun eksikliği gibi NADH'nın eksikliği de hücrelerin ölümüne yol açar. Yaşın ilerlemesiyle hücrelerdeki enerji seviyesi düşer.
Sağlıklı bir vücut ihtiyacı kadar NADH'ı üretebilir fakat bazen kronik yorgunluk sendromu gibi durumlarda NADH düzeyi azalabilir. NADH sadece tüketilen besinlerle dışardan alınır. Yaşın ilerlemesiyle birlikte hücrelerdeki düzeyinin düşmesinden dolayı NADH'a olan gereksinim daha fazla artar.
Enerji üretimindeki kritik görevi yanında hücre içindeki birçok önemli kimyasal reaksiyonu tetikleyici işlevi de vardır. 1.000'den fazla metabolik reaksiyon NADH tarafından tetiklenir ve kontrol edilir. NADH serotonin, dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerin oluşturulmasında önemli rol oynar.
NADH Ne İşe Yarar?
- Zarar görmüş hücre ve DNA'ları onarır
- Güçlü bir antioksidandır
- Adrenalin ve dopamini uyarma özelliğine sahiptir
- Nitroksit üretimini arttırmaktadır
- Tüm mitokondrilerden ATP üretimini artırır
- Hücrelerin daha çok güç üretmesini ve daha fazla enerjiye sahip olmasını sağlar
- Fiziksel ve zihinsel dayanıklılığı artırır
- Atletik performansı yükseltir
- Hücresel enerji artışını gerçekleştirir
- Bellek performansını yükseltir, konsantrasyonu ve dikkati geliştirir
- Kolesterol ve glikoz seviyelerini düzenler
- Kronik yorgunluğa, beyin sisine, tükenmişlik sendromuna karşı mücadelede yardımcı olur
- Yorgunluk ve depresyon gibi durumlarda kendisini enerjik hissetmeyi sağlayabilir
- Hücreleri korur ve yeniler
- Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde ve DNA hasarlarının onarılmasında etkilidir
- Dopamin ve norepinefrin gibi nörotransmitterlerin üretimini uyarır
- Erkek ve kadınlarda libido artışını sağlar
- Serotonin hormonunun üretiminde etkilidir
- Parkinson ya da Alzheimer hastalığı ile ilişkili semptomları azaltabilir
Sinerji Efektlerini Kullanın!
Doğada maddeler, birbirlerini tamamladıkları ve birlikte sinerjistik etki yarattıkları için tek başına değil kombinasyon halinde bulunurlar. NADH ile beraber alınan uygun takviyeler:
- Hücrelere daha fazla enerji sağlar
- Fiziksel performansı artırır
- Zihinsel performansı ve konsantrasyonu artırır
- Jetlag semptomlarını giderir
- Kronik yorgunluk sendromunun tedavisini olumlu yönde destekler
- Cinsellik üzerinde olumlu etkiye sahiptir
- Nörolojik dejeneratif hastalıkların tedavisi üzerinde olumlu etkiye sahiptir
- Yaşlanma sürecini yavaşlatır
- Hücreleri hasardan koruma özelliğine sahip olmakla kalmaz aynı zamanda hücreleri kısmen yenileyebilir
- Kan basıncı ve kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır
- Alkol gibi zararlı maddelere karşı vücudu kısmen korur
- DNA'yı onarır
- Uykusuzluk sonucu ortaya çıkan hasarların onarımını sağlar
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Kemik metabolizmasını düzenler
- Lipid metabolizması bozukluklarının tedavisine yardımcı olur
Bilgi Bankası